Author: Rafael Dorval

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Divórcio Construindo uma Rede de Apoio

Construindo uma Rede de Apoio após o Divórcio: Encontrando Força e Amizade em Momentos Difíceis O divórcio pode ser um momento extremamente difícil e solitário para muitas mulheres. Por isso, é importante, continuar, durante e após Divórcio Construindo uma Rede de Apoio, isso porque, ter uma rede de apoio forte para te ajudar a superar essa fase difícil da sua vida. O que é uma Rede de Apoio? Uma rede de apoio é um grupo de pessoas que te oferecem apoio emocional, prático e social. Sendo assim, essas pessoas podem ser amigos, familiares, colegas de trabalho, membros de grupos de apoio ou profissionais...

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Cuidando da Saúde Mental Após o Divórcio

Cuidando da Saúde Mental Após o Divórcio: Protegendo de Si Mesma Durante e Após o Divórcio O divórcio é um processo emocionalmente desgastante que pode trazer consigo diversos desafios para a saúde mental. Por isso, é importante cuidar de si mesma durante esse período para garantir que você possa lidar com as emoções difíceis e seguir em frente com sua vida. Por que Cuidar da Saúde Mental é Importante?Reduz o estresse e a ansiedade: O estresse e a ansiedade são sintomas comuns do divórcio. Portanto, cuidar da sua saúde mental pode te ajudar a controlar esses sintomas e melhorar seu bem-estar geral. ...

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